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我今天去吃肯德基時發現我的餐盤紙紙上有附上一張熱量表
很不錯耶
不過也吃的很害怕就是了
因為熱量還是超標的高ㄚ
以下是肯德基所公佈的內容
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| 薄皮嫩雞(棒腿) |
118 |
167 |
7.2 |
14.6 |
8.9 |
429 |
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| 咔啦脆雞(棒腿) |
126 |
236 |
11.5 |
15.7 |
14.1 |
492 |
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| 黃金塔塔魚排堡 |
188 |
451.2 |
50.6 |
15 |
20.9 |
1214.5 |
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|
| 起司夾心豬排堡 |
213 |
515.5 |
56 |
21.3 |
23 |
1025 |
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| 咔啦雞腿堡 |
186 |
445 |
50.7 |
25.8 |
15.2 |
1070 |
|
|
| 紐奧良烤雞腿堡 |
175 |
411.2 |
46.3 |
23.4 |
14.7 |
696.5 |
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| 玉米咕咕雞腿堡 |
154 |
376 |
55 |
11.3 |
12.4 |
895 |
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| 異國輕鬆捲-明太子花枝 |
127 |
338 |
36 |
6.6 |
18.5 |
872 |
|
|
| 異國輕鬆捲-墨西哥雞肉 |
102 |
261 |
22.4 |
16.2 |
11.9 |
696 |
|
|
| 異國輕鬆捲-義式凱撒雞肉 |
112 |
246 |
22.4 |
19.2 |
8.7 |
609 |
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|
| 上校雞塊(4塊) |
78 |
193 |
9.1 |
15.6 |
10.3 |
447 |
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|
| 哈辣雞翅(1對) |
53 |
172 |
5.2 |
11.5 |
11.7 |
676 |
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|
| 呼啦鮮蝦圈 |
50 |
140 |
16 |
3.4 |
7 |
304.5 |
|
|
| 烤翅(1對) |
40 |
93 |
4.9 |
9.9 |
3.8 |
199 |
|
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| 原味蛋達 |
52 |
182 |
17.3 |
2.6 |
11.4 |
109 |
|
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| 黑糖麻糬蛋撻 |
58 |
220 |
27.9 |
3.5 |
10.4 |
59.74 |
|
|
| 勁爆雞米花 |
85 |
186 |
17.5 |
13.7 |
6.8 |
578 |
|
|
| 薯條(中) |
125 |
361 |
53.6 |
4.2 |
14.5 |
184 |
|
|
| 玉米濃湯 |
247 |
126 |
16.7 |
5.9 |
4 |
582 |
|
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|
| 經典奶茶12oz |
315 |
160.7 |
27.4 |
1 |
5.3 |
32.2 |
|
|
|
| 經典奶茶16oz |
425 |
216.8 |
37 |
1.3 |
7.2 |
43.4 |
|
|
|
| 卡布奇諾 |
300 |
87 |
6.3 |
6.3 |
3.9 |
60.6 |
|
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|
| 熱拿鐵 |
300 |
87 |
7.8 |
4.8 |
3.9 |
51.6 |
|
|
|
| 經典咖啡8oz |
170 |
5.1 |
0.6 |
0.6 |
0 |
1.5 |
|
|
|
| 經典咖啡12oz |
300 |
9 |
1.2 |
1.2 |
0 |
2.7 |
|
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|
| 冰拿鐡 |
430 |
232 |
26.2 |
5.2 |
12 |
27 |
|
|
|
| 林鳳營鮮乳 |
236 |
156 |
13 |
7.1 |
9 |
118 |
|
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|
| 檸檬紅茶(中) |
600 |
176 |
43.8 |
0.12 |
0.08 |
11 |
|
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|
| 百事可樂(中) |
600 |
195 |
53 |
0 |
0 |
18 |
|
|
|
| 七喜(中) |
600 |
202 |
54.2 |
0 |
0 |
68 |
|
|
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|
| 肉鬆蛋餅捲 |
100 |
235 |
32.4 |
8.3 |
8 |
524 |
|
|
| 西班牙香腸蛋餅捲 |
110 |
274 |
29.5 |
8.9 |
13.3 |
721 |
|
|
| 主廚燻雞燒餅 |
135 |
413 |
36.9 |
14.2 |
23.2 |
651 |
|
|
| 金黃雙薯蛋燒餅 |
160 |
526 |
45.1 |
13.4 |
32.4 |
857.8 |
|
|
| 總匯歐姆蛋燒餅 |
170 |
512 |
41.3 |
19.6 |
29.8 |
617 |
|
|
歐式巧達粥- 西班牙香腸玉米 |
340 |
231 |
36.7 |
6.5 |
6.5 |
1142 |
|
|
| 香菇雞肉粥 |
345 |
183 |
36.2 |
6.9 |
1 |
1111 |
|
|
| 皮蛋瘦肉粥(加肉鬆) |
370 |
273 |
37.4 |
13.7 |
7.69 |
1454 |
|
|
| 培根蛋起司哈斯 |
120 |
294 |
28 |
12.4 |
14.8 |
308.4 |
|
|
| 火腿蛋起司哈斯 |
128.5 |
277.6 |
29.3 |
18.4 |
9.6 |
673.3 |
|
|
|
|
|
| 三角薯餅 |
49 |
111 |
16.7 |
0.3 |
4.8 |
328 |
|
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| 1. |
以上產品營養資訊,是由SGS(台灣檢驗科技股份有限公司)及ITS(全國公證檢驗股份有限公司)審核提供。 |
| 2. |
每份產品的食材重量依據餐廳實際提供為準,營養資訊數值誤差範圍約為正負20%。 |
| 3. |
營養資訊為科學數值,其數值會因測試方法或內容物調整等因素而有所變動。 |
| 4. |
根據行政院消費者保護委員會所建議:每人每天之咖啡因攝取量宜於300mg以下。 紅色標示代表咖啡因含量為200~300mg或300mg以上;黃色標示代表咖啡因含量100~200mg;綠色標示代表咖啡因含量100mg以下。 |
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