說到黑麥汁第一個想到的就是德國
德國的黑麥當然還有大家另一個很熟悉的就是黑啤酒啦!
咳咳~但是正在懷孕期中的我，酒精類的東西當然是不行喝
但是想喝汽水的時候怎麼辦呢?
當然就是喝黑麥汁喽!!
我在還沒懷孕之前就很喜歡喝黑麥汁，現在市面上也有很多家廠商有出
那時候就知道黑麥汁對人體很好，附含大量的維生素B群
因為周遭很多朋友都結婚生子了
大家相聚時，都會討論到哺餵母乳的事情，我那時也只是聽一聽
就聽到很多同學分享喝黑麥汁可以幫助發奶，是追奶的一項法寶
那時就偷偷的記起來這件事
想不到我平常拿來當汽水的飲料，有這麼大的功效
這次體驗的是金車 噶瑪蘭黑麥汁的 檸檬口味
我以前喝過其他家的檸檬口味，味道我們實在不是很習慣
所以長期都是買原味的
這次特別體驗一下 金車的噶瑪蘭黑麥汁的 檸檬口味
想看看是不是跟其他家一樣的讓我不能接受
反正體驗不用摳摳，就給他申請下去
很快的我收到了試喝罐~挖喔!! 6大瓶耶
要是不好喝，我就慘了，誰要幫我消化掉阿
收到時發現，好人性化的設計喔!!
出門不用自己帶開罐器耶，因為有個超方便的拉環設計
這也太讚了吧!!
但這不是重點，重點是要好喝
就這樣我有天晚餐就帶著一瓶出門
想說不好喝就留給店家處理掉
首先的拉環設計我就覺得很方便
再來就是口感啦~
小心翼翼的喝下一小口
喔~~味道不一樣喔!!
是錯覺嗎?~~~再喝一口
唉呦~~~真的不一樣耶!!
那ㄟ價喝拎~~再狠狠用力的吸一大口
OMG~~真的是好喝耶!!
老公不相信，也喝了一口，想當然~是好喝的啦!
想不到 金車 噶瑪蘭黑麥汁的 檸檬口味
是好喝滑順的口感，不會嗆嗆的
在懷孕初期會有孕吐的媽咪們可以試試看這款黑麥汁喔!
因為這金車出廠的黑麥汁不但是無酒精，更是有減糖配方
初期會孕吐需要多多攝取含有B群的食物，有時吃不下飯時可以喝黑麥汁來當做額外的補充
減糖配方更是讓我們可以控制體重
而像CANDY已屆生產期，已經先準備了4手黑麥汁，準備坐月子時喝
來促進乳汁的分泌，讓寶寶可以喝到營養滿分的母乳
關於黑麥汁的好處 貼上網址 讓各位有興趣的人參觀
金車 黑麥汁介紹
補充
在安安坐月子期間，嬰兒母親雜誌社突然來電，告知我
此篇文章被選文刊登在嬰兒母親雜誌上
接到電話時，真的是嚇一跳
想不到我也有這一天，這真是一個很開心的事情
雜誌社也送了我一本當月刊登的雜誌，讓我留念
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這是奇哥第一次在台南辦的媽媽教室
之前我有報名過高雄場的，但因為時間的關係所以沒有去成
這次剛好台南有，我們就選擇來聽聽看
因為第二堂課對新手媽媽來說應該還不錯
第一堂課14:00-15:00 培育3Q寶寶
第二堂課15:15-16:00 新生兒用品選擇採購
參加的人也不少
我們坐得比較前面
所以我上官網看幾乎都是我們夫妻倆的照片
簡直是主角了我
上堂上不知道玩什麼心理測驗
我們倆笑成這般
連老公課後問問題也要被拍
這會不會太........
我想說的是:這位攝影人員，不要因為你坐在我們面前就一定要把我們兩個入鏡
相機有伸縮鏡頭的好嗎???
課後禮
奇哥的課後禮說實在還真不錯
新城油飯真的很好吃
好婆婆那一碗，我真的覺得SOSO
以上照片除了最後一張是我自己拍攝的
其他照片都是取自奇哥官網
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媽媽教室課程琳瑯滿目
有媽媽懷孕生產相關的.有小寶寶相關的.有媽媽營養奶粉的.新生兒奶粉的
真的是花樣百百種
上到後還 真的有累
今天這堂亞培奶粉的媽媽教室是在高雄漢神巨蛋百貨上的
也順便跟11月高雄龍寶寶媽咪們聚餐
現場人很多，動線不太流暢，報到處設在最外面的走廊，所以很擠
每個人又是大肚子，很怕會撞到
現場有試喝，但是是拿保溫杯一壺一壺泡，沒了就還要在那裏等人員泡
工作人員又還要那裡說明奶粉，所以根本來不及泡
試喝杯是小小杯，裡面只有一半的量，果然是試喝，整個感覺實在很不好
有夠小家子氣的
不像明治媽媽教室，是整桶紅茶桶好幾桶任你喝，還問我們有沒有帶杯子可以去裝回家
兩家相較之下亞培時在被比了下去
來上課的人暴量，沒有限制人數
上完課後回答問題又是難的要死
雖然回答時有人會好意提醒，但說實在的
這些回答者的答案 我們一群人沒有聽得懂
整個課程上下來我只覺得很多人，真的台上在講什麼，我真的是聽譕
可能是空氣太差，我自己精神不集中
上完課後我們一起去聚餐
亞陪媽媽袋裡的贈品
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8月中旬自己幾乎是處在失眠的狀態下
二次感冒鼻塞已經造成我極大的不舒適
所以也辛苦老公這陣子的跟著我睡不好
這天因為失眠焦躁，老公決定好好的帶我去接觸大自然
首先他先訂了舒果，準備帶我吃頓清爽好料
我們是第一次來
服務人員看到我懷孕還很貼心的拿了一顆小枕頭給我當靠腰
第一次感受到孕婦被貼心服務的感覺，雖然是顆小抱枕，但真的感覺到貼心
舒果是吃素食的，真的很清爽，沒有負擔，又吃的飽
前菜
迷迭香火材麵包 送上來時是熱熱的喔!
蘿美香蕈沙拉
優格水果沙拉
沾的草莓優格有點不符合我的胃口
太甜了
南瓜濃湯
這湯送上來時沒有很熱就是微溫的狀態
喝起來總是覺得不快涼掉的感覺
請服務生幫我在加熱一次
加熱過的南瓜濃湯果然好喝
牛蒡腰果清湯
很推薦這道清湯，很甘甜爽口
但也是要熱熱喝才好喝
果香五穀炊飯
就一般的五穀飯
主餐上場
這道牛肝菌義式辣椒麵真的很推薦
跟外面吃到的義大利麵絕對不一樣
絕對想不到這醬汁跟義大利麵衝突的這麼融洽
說是辣椒麵但是並沒有很辣
只要你平常可吃辣的人，這道辣椒麵一定會喜歡
卡洛佐尼枕頭披薩
好大的一份
這兩個人吃絕對夠，一人吃一半就飽了
內餡很多
楓糖桂花凍
芝麻核桃奶酪
這道推薦
平常我是不太吃奶酪的人
但這個奶酪配上芝麻後真的口感很不錯
可以吃到濃濃的芝麻香，又可以感覺到奶香味在口中散開來
吃完舒果後，老公帶我去林默娘公園散散步
我們坐在大樹下的石椅上
徐風吹起，陽光透過枝葉，隱隱約約的灑在草坪上
我們面對著河道，看著蔚藍的天空
我倆彷彿就回到了澳洲黃金海岸
而我索性直接躺在石椅上，享受著這片刻的寧靜，讓心情好好的洗滌一番
幾乎是快要睡著的時候，耳邊突然傳來一句~我們來放風箏好不好?
原來老公想到我們之前風箏都放不起來
今天有風的日子想要再來試一試
我調侃說到: 我現在可沒有辦法再像之前那樣一直跑喔!!
老公說: 再給我一次機會，我就不信我放不起來
哈哈~好吧! 隨地找個商家買了個風箏
準備跑吧^^
齁齁~~有風的助力下，果然不用跑就飛起來了耶
我在一旁也顯得很開心
拍拍老公放風箏的帥氣
當然飛起來之後我也接手玩了一下
看到了嗎?
那中間小小的風箏就是我們的風箏
想不到這看似簡單結構又便宜的風箏可以飛的這麼高
就這樣拍完之後風箏就以加速墜機的方式
掉到海裡
我在墜機的時候，大聲呼救， 阿啊啊阿啊阿老公 墜機了 墜機了 墜機了
而老公也是在旁邊一直哈哈笑
我也笑到不行
就這樣我倆一個收線，一個去打撈失事的風箏
重新上岸後再重新放
每每只要我一接手
風箏就會搖搖欲墜
而我就會在那裏不顧形象的ㄚㄚ叫
放風箏最快樂的就是墜機的時候
因為墜機可以很有刺激感
如果一直很平順的在天空翱翔，那還真的失去放風箏的快樂
而我自從放玩風箏後，晚上都睡得很好
老公說: 我壓力太大了，平常都不是真正的開心，
今天去放風箏看我在草地上那種開心大笑，是他看我從懷孕以來最開心的笑容了
我聽到他這麼說時，眼眶都紅了
老公謝謝你
一路上有你陪伴我，真的很幸福喔!!
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我的腳水腫了，而且腫得很厲害阿
沒想到我這麼早就水腫了
網路上都會說要來喝紅豆水消水腫
所以我也來試試看
先拍一下水腫的腳，沒有下壓實在看不出來水腫多嚴重
呵呵~看到了吧!!
真的是很誇張
腫的跟麵包超人差不多
看完豬腳後就來開始煮紅豆水吧!!
紅豆水的煮法有兩種
一種是水煮滾後倒入紅豆，悶15分鐘
另一種是用電鍋煮 一杯紅豆配6杯水 外鍋一杯水
我選擇的是電鍋式的煮法，因為實在不想在那裏等水滾
但煮紅豆水有個重點就是
紅豆不能煮破，
一但破掉就會把裡面的澱粉給釋放出來，喝起來口感不好，也會增加澱粉的攝取
開始
一杯紅豆，清洗乾淨，我會把不完整的紅豆給拿掉
一杯紅豆加6杯水
接著外鍋加一杯水
放入鍋中，蓋好蓋子，開始煮了
等電跳起來後我會再悶個5分鐘，就大功告成啦!!
我一天就喝這麼一杯
喝了4天後，水腫沒有消..沒有消.....
我還開始出現有一點點心悸的感覺
所以就不敢在喝下去了
08.25 失眠回診時，跟李醫師提到我水腫的情形
李醫師說紅豆水孕婦喝是沒有用的
那是給產後的媽咪排水用的
所以網路上有的人喝有效，但在我身上至少是無效的
至於各位媽咪們要不要喝就自己曾酌一下
27周 ELLA 1121 g
這張超音波還真是藝術阿
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女人特有的經驗~就是每個月有好朋友的報到
以及懷孕後10個月會不見的好朋友
結婚不一定要生小孩是我的觀念，因為小孩之後還是會有自己的生活
到頭來你仍然跟你的另一半攜手共度
所以我都會把結婚跟生小孩這兩件事情分開
直到自己終於想生小孩時，第一件事情就是上網比較各家的妊娠霜
這篇文章是我在2010年寫的 ~ 懷孕必備~妊娠霜.妊娠油~各家比較
http://tw.myblog.yahoo.com/candykuo-darrenyao/article?mid=1293&prev=1357&next=1211&l=f&fid=28
其中我自己有寫到的就是伊蘭纖姿~孕婦除紋霜
還未受到邀稿時，我自己早就再擦這瓶了
所以問我用起來感覺如何是最準的
一知道自己還孕後期時也是試用了很多牌子的妊娠霜
有的比較滋潤。有的會有黏膩感。有的是清爽型的
我自己的身體是屬於乾性缺乏油脂的肌膚
所以我會選擇比較具有滋潤度的妊娠霜或是妊娠油來保護我的肌膚
但是在擦這些滋潤度高的產品時一定要注意氣候的問題
我現在懷孕正值夏天，生的時候是冬天11月
懷孕的人又比較怕熱，易流汗
所以夏天滋潤度太高的產品冬天擦或許剛剛好但是夏天擦
我告訴你只有不舒服3個字可以形容
所以在我多番試擦後 伊蘭纖姿~孕婦除紋霜 深得我心啊!!
因為擦起來不黏膩，滋潤度也不錯，外出時要補擦也很方便攜帶
還有一股香香的味道，聞起來很棒
很推薦給怕黏膩感的孕媽咪們使用喔!
這裡面有
維他命B5、維他命E、海藻萃取物、甜杏仁油 等成分
能防護及改善身體細紋，使肌膚緊實光滑
含天然植物配方，溫和調理身體肌膚
改善孕期常見的皮膚乾燥等不適感
產品天然，孕婦可安心使用
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來看看我的比較~肚子真的太害羞不敢放上來
我用手背跟大腿圖
擦了之後滋潤度明顯吧!!
剛擦上去因為是乳液狀的所以感覺很水潤
但是一定要配合按摩讓乳液可以更深入肌膚
吸收後完全不會感到黏膩
越到後期肚皮癢的情形也會更常出現
所以我都會出門時帶出門，上廁所時就可以補擦一下
我補擦時用量不會很多，薄薄的一層就好，舒緩搔癢感
在家洗完澡是我用量最多的時候
因為量多按摩起來也會比較滑順，不會拉扯到肌膚
擦的時候除了這大大的肚子之外
不要忘記臀部，兩側的腰部，還有大腿內外側
這些地方都是容易會長妊娠紋的部位
我每個部位的用量都跟肚子差不多，只有兩側的腰部量會少一點
因為擦肚子跟臀部時會碰到腰了
胸部也會長妊娠紋喔!!
但是如果你是要哺乳則避免用於乳房部位
乳房的部位肌膚比較特殊還是要另外找適合胸部肌膚專用的會比較好
下圖是我2010年在伊蘭纖姿官網上看到的在此分享給大家
生產完之後也要記得繼續擦喔~因為可以增加肌膚恢復能力，改善細紋
我已經要來看看我產後瘦身可以擦的產品了
伊蘭纖姿官網: http://68.249.248.252/product_info.asp?r=8
現在也可以在麗嬰房 ibaby 的網站上購物及參加粉絲團喔!!
購物----愛貝比網站：http://www.ibabymall.com.tw/
愛貝比婦幼生活館--FB粉絲專頁：
https://www.facebook.com/ibabymall
什麼~~~
愛貝比婦幼生活館還有門市在桃園跟台中，怎麼那麼好^^
快來台南也開一間吧!!
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在網路上認識了一群都是11月份生龍寶寶的媽咪
每個媽咪都好美麗，而且都超好相處的
這天高雄巨蛋有舉辦婦幼展，所以大夥決定一起聚聚餐聊聊天
是不是每個媽咪都很美阿
我們在漢神巨蛋的砌茶趣聚餐
這裡的餐點很好吃比春水堂好吃
這張由左起是Jasmine-Potti-本人(Cnndy)-鳳君-Melody-曾小力-許甜寶-Karen
這天我們最晚到，我們到的時候很擔心大家都吃飽了
還好那天客人很多，出菜有點慢，所以正好可以跟大家一同用餐
我們點了一份套餐外加單點一份牛肉麵
牛肉麵的麵是綠茶做的，吃起來很爽口，湯汁也很有味道，牛肉很多
接下來就是套餐的組合
至於菜名是甚麼，我都沒再記的，好吃才重要
這個豆腐超下飯的
因為人很多所以服務生一直重複上飲料
我們雖然最晚到，但是甜寶的餐點卻是最晚才送來
我想服務生還是要在加強訓練一下，真的好誇張
這裡的QQ真的好吃，很有嚼勁，內心有煮透，飲料可以自行加10元附加QQ
吃飽喝足後當然是前往婦幼展覽會場啦!!
星期六人潮很多，裡面有各家臍帶血銀行說明
只要去洩漏你的基本資料就可以換得一些小贈品
益生菌 PL33
也還有些小攤位可以去索取媽媽奶粉，是說我都不喝媽媽奶粉的，也不讓我換其他贈品
中途我去洗手間後就跟大夥走失了
吃飯時也沒有互相留一下電話
就這樣跟老公隨意在賣場中逛了起來
還試吃了紫金堂的月子餐，並外帶一份回家^^
新城油飯，我們當場有試吃3種口味(鰻魚.櫻花蝦.素食)，都很不錯
新城的油飯當然也是拿一份回家試吃喽!!
吃完覺得鰻魚跟櫻花蝦我們比較喜歡
甲七碗的油飯跟忘記哪家的蜂蜜蛋糕
隔天就全部加熱一起吃掉比較一番
油飯是新城勝出，不是甲七碗不好吃，而是他比較一般沒有特別好吃的感覺
紫金堂是中央廚房在台中，每日一送
所以吃吃看自己加熱後的感覺，是不是跟現場的差不多
我很喜歡紫金堂的雞湯，味道很香，喝起來是清爽不油膩的口感，連老公也都覺得好喝
紫米粥吃起來不會過甜
這兩個基本上跟會場吃起來的口感是一樣的
只是一日一送還要自己微波加熱，這就會讓人覺得麻煩
整個會場都是玩具跟有聲書的廠商占地廣闊
接著就是臍帶血銀行
剩下那小小的空地才是一些孕婦與新生兒的物品
整個婦幼展說實在的真的好爛
是說高雄的媽咪們我們可以在來橋時間聚聚了
拿破崙公主 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)
產檢時知道安安要辦周年慶，櫃檯人員拿了一張簡介給我
裡面有很多的活動，幾乎是報名都有獎品可以拿
還有可以院內參觀，所以我們就決定來參觀一下月子房與環境
因為我是一拿到媽媽手冊時就趕快下訂月子房了
因為家中實在沒有人可以幫我坐月子，請月子阿姨來家裡又沒有地方可以給她住
所以我們想到的就是住月子中心
婦兒安.安安.詠馨都是台南很有名的婦幼診所以及月子中心
但這幾家都有規定要在本院產檢的媽咪才可以入住月子房
婦兒安離我較遠.詠馨離我家最近，但我去過一次就診不是很喜歡
所以就選了離家也算近的安安，又是新開幕，設備也比較新
這天10點半左右裡面已經是滿滿的人潮了
這裡也有好多的氣球布置與懷孕相關的廠商駐進
先來報到一下
因為我們有報名了幾個項目
包括 輕鬆腳ㄚㄚ按摩.與林醫師有約.準爸爸包尿布比賽
報到時就送了一個圍兜兜 (沒拍到)，現場也都有提供杯水可以拿取
在活動開始前我就四處參觀
這是媽媽餵的攤子
媽媽餵這攤最有名的就是他們的育兒背巾
我也有考慮要買這個背巾，目前比價過是COSTCO最便宜
所以等COSTCO有特賣會時在視情況購買喽!!
現場來有2家媽媽嬰幼兒奶粉
這家是美強生
美強生的媽媽奶粉喝起來偏甜
但是我覺得嬰兒奶粉到是不錯
只要回答問題就可以獲得一個手搖鈴
哇!! 真是太容易了
這天我跟老公一人拿了一隻，因為老公不知道我已經來過這攤了
就這樣我們的Ella多了兩個玩具
這家是第一次看到的安素
這家的媽媽奶粉是一包一包的包裝，外出粉方便攜帶
我喝起來的口感也是偏甜
而且我試喝後覺得所有的媽媽奶粉都要冰冰的喝才會比較好喝
還好我不喝媽媽奶粉要不然我會崩潰，因為都只有香草口味><
這攤是介紹女性私密處用品的攤位
這位是姚博琳醫師.擔任行政總顧問
現場有好多這種立行的氣球
看的我都好開心
我的臉跟肚子都好大啊!!
二樓是產房跟嬰兒室
我們本想坐電梯到3樓，讓老公看我學瑜珈的教室
結果電梯直達5樓
誤打誤撞到了月子餐試吃的地方
來報名參加的人中午都可以來這裡享用免費的月子餐試吃
這時時間是11:30 ， 我們看人少所以決定先吃
養肝茶 喝到飽
媽媽有油飯加雞腿紅蛋
爸爸則是油飯
養肝茶隨意喝
這家月子餐就是負責安安裡月子房的膳食
有人會在一旁講解若是出院後也可以外送到府
看老公看的多認真
外送的專用保溫袋
裡面是玻璃的盒子，盛裝食物
吃完中餐後5樓也越來越多人了
避開人潮.我先去做了腳ㄚㄚ按摩 (這裡沒有拍照)
還真是舒服啊!!
因為還要一小段時間才會有下午的節目
所以我們就先跑來做骨質疏鬆的檢測
測量完檢驗值是 - 1 ，送了我2包安素的媽媽奶粉
回家後鈣質要再補充一些了
這就是與林醫師有約的活動
林育丞醫師是安安的小兒科副院長
這堂課有很多問題都是我們沒當過爸媽所不知道的問題耶!!
上過課後收穫良多
上課還有回答異議，也算是另一種有獎徵答
獎品都超好的
我們當然也拿了很豐富的獎品回家啦!!
有一件小毯子跟積木玩具
接下來今天的重頭戲
準爸爸包尿布比賽
有沒有看到獎品啊~是一整包的尿布喔!!
照相機的關係嗎? 怎麼覺得老公胖了 ><
他明明就很帥啊??
預備開始
哇~這裡來參賽的爸爸都太厲害了吧
每個人手的速度飛快
完成
哈哈~Ella 你有尿布了耶
其實只要上台每個爸爸都可以領到一大包的尿布啦!!
這天來安安參加活動
到回家時還有一份伴手裡拿回家
我們兩個人回家時真是滿載而歸
還有這個明治的研磨碗，是在首圖那裏拍張照片就有的拿
包包跟提袋都滿滿的，兩個人四隻手都是禮物，超開心的
拿破崙公主 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(43)
自從懷孕後便會開始看一些媽媽寶寶網站，很多媽咪都提供了我很多知識，但我也看到了很多媽咪們的疑問，在這裡想提供大家幾個新思維，讓各位媽咪可以有一個完美的孕期經驗，大家也可以一起討論喔! (PS.看不慣新思維的媽咪們也不要生氣，不要影響心情就當作沒有這回事!!)
拿破崙公主 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(13)
這是我在澳洲的第一天100.9.3
可是這時我卻擔心著我的MC何時要來
因為算算日子已經遲了4天了
雖然說晚個7天都還算正常
但是我從來沒有遲這麼久過，害我玩得實在很擔心
帶了一大包的衛生用品出國預備
沒想到出國玩回來還是沒來
這下我就煩了，已經晚了14天了
我就是知道不會懷孕 所以MC因該要來的卻沒來
怎麼會這樣~我還準備這次MC來完後要算排卵日的
9/14號趕快到附近的陳建廷婦產科掛號
先驗尿~當然是沒懷孕
那天去剛好是謝欣然醫師看診 所以我之後就固定給謝醫師看了
謝醫師開了9顆的黃體素讓我分天吃
並告知我在MC來的第二天~第五天回診
現在只能先處理到這樣了
只是整個心情很煩
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國內旅遊 (4)