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- 12月 28 週五 200712:48
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- 12月 28 週五 200712:32
退燒
我不喜歡幫人退燒 -真希望大家都有這種常識
2007/08/01 23:51 轉貼大村鄉衛生所╱ 黃建成 醫師
如果我告訴你，我的三個孩子從沒有使用退燒藥(包括燒到40度以上) ，你相信嘛？
我連續看過數萬人次的民眾，從未為他們打過一劑退燒針，你相信嗎？
你大可相信的，因為我不喜歡幫人退燒！
事實上，在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的，
因為發燒不是病，它是生病時一種自然而健康的生理現象。
會發燒，表示身體的免疫系統正常。
發燒是身體出了狀況的警示，好比敵機來襲時防空警報響起一般。
我們要治療的是病，是擊退敵機，那有想盡辦法消滅警報器的道理。
發燒的原因
我們的腦子裡有個叫「下視丘」的地方，
專門負責調節人的體溫，讓體溫維持在一定的範圍。
當這個體溫調節中樞受了某種影響就會發燒。
可引起發燒的原因相當多，不過絕大多數是由 病原體
（包括細菌、病毒、立克次體、黴菌等 )感染造成的。
病原體感染人體後，體內的免疫系統便會動員白血球與敵人作戰，
並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。
當病原體與白血球作戰後，其殘骸會釋出一種叫『熱原素』的東西，
隨著血液循環到下視丘把體溫調高，人就發燒了！
所以說，發燒是免疫功能正常下，人體對疾病的一種健康的反應。
反之，如果免疫功能太差，
例如有些早產兒、老年人與重病者，想燒也燒不起來。
會燒過頭嗎？
不會的！
大多數民眾都以為發燒就應該馬上退燒，
否則萬一燒過頭了，燒壞腦筋，怎麼辦？
他們通常可以舉出例子加以証明。
其實每個例子都是誤會！
他們所舉的都是腦膜炎的個案。
腦膜炎是病原體侵入腦部引起發炎的疾病，
其主要症狀為頭痛、頸僵、嘔吐、高燒、昏迷等。
好了之後，一部分人有癩癇或智障的後遺症。
一般民眾不知道『腦膜炎』這個病，
只曉得該病人曾經發高燒，就認定是它幹的，真是天大的冤枉！
其實一個腦膜炎的患者，不管燒到多高，
有沒有退燒藥，結果都是一樣的。
試想，破壞腦組織的那些病原體，要治療疾病的話，
應該努力消滅病原體才對，給退燒藥有什麼用呢？
何況發燒有一定的生理極限，
高溫到某個限度就會停下來，不會愈燒愈高的。
持續高燒是因為病原體還沒被完全消滅之故，
等病原體消滅了，燒自然就退了！
需不需要使用退燒藥？
發燒是人體生了病的警示，發燒的高度、形態與時間，
都可提供醫師當作診斷與治療的參考。
不當的退燒有時會隱蔽病情，影響診斷 。
譬如說合併腹痛的發燒，未經診斷前不給退燒藥
(也叫作解熱鎮痛劑 )已是醫界的共識。
不過發燒引起種種的不適，到底需不需要給退燒藥應該視情況而定。
在不是禁忌(不合併腹痛)的情形下，
如果學生須要繼續上課的話，給顆退燒藥是恰當的。
碰到講也講不通的家長給些退燒藥也是可以解釋得過去的？
如果是上班時間，我會考慮吃個退燒藥，
否則發起燒來臉紅、心悸、四肢無力，如何面對病人呢？
至於在家沒事的話，我只會多喝開水，多休息以待燒退。
小孩子對發燒耐受力比大人好，
有時燒到39度以上仍然若無其事，活蹦亂跳的。
如此，為什麼要給退燒藥呢？
我是不贊成一發燒給退燒藥的
本人初來大村衛生所上班時，
發現護理人員打完預防針後就例行發給退燒藥，
覺得這樣相當不好，容易讓民眾以為發燒就想該馬上吃藥退燒。
於是交待護理人員往後不用發給退燒藥，以教育民眾取代之。
打預防針( 主要是三合一疫苗)引起的發燒通常兩三天就好了，
根本不須要治療！
榮民總醫院有項研究，把打三合一疫苗引起發燒的小孩子分成兩組，
一組給退燒藥，一組不給退燒藥。
結果發現不給退燒藥的這組其血清抗體濃度較高，
可見發燒多少還是有驅動免疫方面的益處。
需要打退燒針嗎？
原則上是『能不打針盡量不打針，能不吃藥盡量不吃藥』。『退燒針』在先進國家早已被禁用！
可能是國人太愛打針的關係吧！衛生署尚未明令禁止。
許多開業醫也樂用不疲！
然而純從醫學的觀點與教育的立場來看，打退燒針應該盡量避免的！
除了針劑可能引起的種種併發問題之外，
試想，有多少擔心焦慮的父母帶著小孩半夜求診，
只為了本來他們可以自行處理的發燒呢？
有多少發燒的病人或家屬在看完病後主動要求醫師為他們打一針呢？
也許這是個見仁見智的問題，
也許有的醫師也一視同仁的對待自己的親人！
不過我仍然深信，當個醫師的小孩，好處之一是針打得比別人少！
發燒要不要看醫生？
我建議發燒的病人還是趕快看醫生為宜，
好讓醫師為您診斷並治療你的病。
領了藥之後，除非有發燒以外的重要症狀，
否則應該放心的把藥吃完再說，千萬不要只因為發燒而一再求診！
有不少父母們，小孩吃了藥後燒還不退或退了又燒起來，
以為該位醫師的處方沒效，以為該醫師的處方沒效，
半夜三更又帶去看急診，甚至一連看了幾位醫師，真不值得如此！
要知道，我們治療的是病，不是發燒啊！
而疾病引起的發燒本來就是起起伏伏的，
不管有沒有使用退燒藥都是這樣。等急性期過了之後，燒也就退了！
如何照顧發燒的病人？
前述提及，
我的三個小孩從沒有使用過退燒藥，那麼我是怎麼照顧他們的呢？
簡單的說，盡量讓病人舒服一點就是了！
譬如說讓室內通風良好、多喝開水補充散失的水分、
衣物不穿過多以舒適為宜、冬天用溫水，夏天用自來水擦澡、
冰枕可使頭部、臉部涼快些，以上都是幫助病人的好方法。
我常告訴年輕的媽媽
『一個優秀的母親要學會孩子發燒時不使用退燒藥』 。
結論
發燒不是病，它是疾病所引起的一種症狀罷了！
我們看醫生的目的是要治療病，不是要治療發燒，
退燒藥的使用，只不過是讓病人舒服一些而己。
為了免於民眾因『發燒看病』所苦，
衛生單位應該多多教育民眾正確的面對與處理發燒的常識。
筆者看病時，是否要開給退燒藥常常由患者自己決定，
發現不少年輕的媽媽都能接受不使用退燒藥的觀念，
也因此減少了帶小孩子看醫生的次數。
筆者認為單純為退燒而打針應該被避免的，
當民眾的醫療常識提昇之後，
除非醫師認為給退燒藥對病人的健康有所幫助(少數案例如此)，
否則是否開給退燒藥應該由病人自己或家屬來決定。
這位醫師的觀點很好~
我也是推崇自然醫學的~
發燒就多喝蜂蜜水加維他命C及葡萄籽
很快就退燒了~我家兒子反而因為我不再給退燒藥後,抵抗力更好了
- 12月 19 週三 200717:02
指甲半月痕的秘密
(一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小 太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的 發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模 糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
二）半月痕的作用
中醫學說：氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精髓
的由來，精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要 性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。 2、推動五臟六腑氣血的正常運行。3、抗禦外邪（免疫功能）4、長壽抗衰老物質。 5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見，精髓元氣的重
要。在日常生活裏，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力
不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：“精不足補之以味。”這就是說，要補 充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑 補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現 了，顯示精力得到一定的恢復。
(三）正常半月痕
1、數量： 半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態：半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色：半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
(四）不正常半月痕
1、半月痕少：半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳 寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺 盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能 差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復感冒，慢慢就精力衰退、體 質下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節，易生腫瘤。
熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之 一。半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症 情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便 秘、易怒、口幹、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰 陽失調。初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒 狀。中期：半月痕開始縮小。後 期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力 差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小 孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消 失，也很難長出來。半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血 壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲 肮等病症。 紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭 痛、腦動脈硬化。 黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
(五）半月痕與五指關係
1、拇指半月痕——關連肺脾，呈粉紅色時，表示胰臟機能不良，容易感冒、反復感>>> 冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月痕——關連腸胃，呈粉紅色時，表示胃、大腸的迴圈不良，食欲 自然減 退。
3、中指半月痕－關連心包經、神志呈粉紅色時，表示精神過度緊張，易頭暈、頭 痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。>>>
4、無名指半月痕－關連內分泌呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異>>>
常，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等婦
科病。
5、小指半月痕－關連心腎，小指一般很難長出半月痕，出現時，多為熱症。呈紅色 時，易患嚴重的心臟病。
- 12月 04 週二 200701:34
2007年的最後一個月
12月了
今年過的好快喔
1月 結婚
2月 度蜜月+過年
3月 離職1各月.回醫院幫外科年會2天
4月 去上丙級美容班準備考證照+尖山碑TRAINING
5月 上台中比賽桌球
6月 多年後的日本行--黑部立山+合掌村.也是婚後第一次獨自出遊
申請新手機加門號
7月 發生車禍---真倒楣.連下好幾天的雨腰跟又屁屁超酸
買新車2.0 小飛 再見了小黑
8月 丙級美容師筆試考..買新床墊超舒服的.加入安麗
9月 丙級美容師筆術考.通過丙級國家檢定YA..上安麗天龍八部
10月 車禍調解..12萬成交...超不爽..死愛錢
11月 安麗營養課 6%達成
12月 百貨公司週年慶大戰---保養品買完了 夢時代真好逛 2千送2百 4千送5百
- 11月 02 週五 200713:44
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2PB-栗紅棕 |  | 1劑 45g *2 2劑 90ml |
3OB-栗 棕 |  | 1劑 45g *2 2劑 90ml |
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- 10月 19 週五 200714:37
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- 10月 08 週一 200721:23
ARTISTRY活顏14全效眼膜**看看我，青春就在我眼裡！
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青春，是一場數字的遊戲，
數字愈多，煩惱也愈多！
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剛過完生日，眼睛跟著暗淡了20燭光；
還有悄悄爬上眼角的3條小細紋；
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試試ARTISTRY活顏14全效眼膜吧！
每天只要10分鐘，
乾燥、黯沉、粗糙、泡泡眼、熊貓眼、細紋與鬆弛，
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修護細胞DNA，是喚醒肌膚年輕記憶的關鍵！
DNA亮眼複方精華含有6種珍貴成分，能深入活化並修護肌膚細胞受損的DNA，從根本解決眼部肌膚老化問題。同時DNA亮眼複方精華還具有保濕、抗氧化、促進膠原蛋白生成等功能，可改善細紋、增加彈性，肌膚摸起來光滑又水嫩，宛如時光倒流，看起來好年輕！
創新科技2──明眸緊緻複方精華
想緊緊拉住青春有兩大秘訣：保護與強化。
青春無痕複方精華結合了8種珍貴成分，可保護肌膚不受環境及破壞性酵素的傷害，並可減少發炎與壓力，預防鬆弛和細紋，讓眼周肌膚更緊緻動人。此外還能大幅提升肌膚的明亮度、保濕度與光滑度，讓你向惱人的黑眼圈及乾燥說Bye Bye！
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| 臨床測試結果 | 使用14 天 (改善%) |
| 增加保濕度 | 99% |
| 增加明亮度 | 80% |
| 提升光滑度 | 79% |
| 改善循環 | 43% |
| 淡化黯沉 | 24% |
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- 10月 02 週二 200700:03
快樂兼差賺錢喽
給自己一個改變的機會!
你滿意目前的生活?
還是忙碌奔波，卻又看不到未來?
(人類因為夢想而偉大，但現實與理想的距離卻往往讓人無法美夢成真)
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兼差致富 歡迎你的加入
加盟專線 0972026506 郭小姐
- 9月 24 週一 200702:23
中秋前夕聚會
2007.9.23
今年中秋佳節連續放假4天
不過已經下雨2天了....
晚上去朋友家中烤肉聚會
現在我正在現學現賣當中.....
菜名:沙茶羊肉炒飯
我們用的是安麗的鍋子
真的好方便喔..又沒有油煙...又好省瓦斯
首先 冷鍋冷油---我們放的是第一道萃取出來的橄欖油
再來 放蒜頭 喜歡吃辣椒的也可以放辣椒
再來 開小-中火 把羊肉拌炒依下稍稍變色即可
再來 加上油菜
最後 蓋上鍋蓋 等鍋蓋可以轉動時就可以關火 稍稍伴炒一下即可上鍋
大家聚在一起喝紅酒
看露天電影---蜘蛛人3
果然是很開心
- 9月 20 週四 200713:29
Double X綜合營養片
國內旅遊 (4)