CANDY~拿破崙公主的逆境與順境

我的腳水腫了，而且腫得很厲害阿

沒想到我這麼早就水腫了

網路上都會說要來喝紅豆水消水腫

所以我也來試試看

先拍一下水腫的腳，沒有下壓實在看不出來水腫多嚴重

呵呵~看到了吧!!

真的是很誇張

腫的跟麵包超人差不多

看完豬腳後就來開始煮紅豆水吧!!

紅豆水的煮法有兩種

一種是水煮滾後倒入紅豆，悶15分鐘

另一種是用電鍋煮 一杯紅豆配6杯水 外鍋一杯水

我選擇的是電鍋式的煮法，因為實在不想在那裏等水滾

但煮紅豆水有個重點就是紅豆不能煮破，

一但破掉就會把裡面的澱粉給釋放出來，喝起來口感不好，也會增加澱粉的攝取

開始

一杯紅豆，清洗乾淨，我會把不完整的紅豆給拿掉

一杯紅豆加6杯水

接著外鍋加一杯水

放入鍋中，蓋好蓋子，開始煮了

等電跳起來後我會再悶個5分鐘，就大功告成啦!!

我一天就喝這麼一杯

喝了4天後，水腫沒有消..沒有消.....

我還開始出現有一點點心悸的感覺

所以就不敢在喝下去了

08.25 失眠回診時，跟李醫師提到我水腫的情形

李醫師說紅豆水孕婦喝是沒有用的

那是給產後的媽咪排水用的

所以網路上有的人喝有效，但在我身上至少是無效的

至於各位媽咪們要不要喝就自己曾酌一下

27周 ELLA 1121 g

這張超音波還真是藝術阿