(首圖擷取自名人泳裝官方網站)
最近開始在雕塑身體 不刻意減肥或是減重
除了每日吃的飲食均衡外 我就是靠運動與游泳來減少身體的脂肪
之前 年初時我的體脂肪還是有點超標 真是標準的泡芙族
所謂的體脂肪超標是用體重器量出來的
更精確的檢查血中油脂指數是正常的
雖然平時就會而外吃營養輔助食品,但是最重要的還是要運動
而腰部開過刀的我對於運動可是有限制的
舉凡上刀山下油鍋一切太過激烈的運動對我而言都是不行的
YOGA 不行 跑步 不行 騎腳踏車 太遠不行 打籃球 打棒球 呵呵別想
爬樓梯上下樓也是讓腰部負荷加重的運動 沒有想到吧@@
回頭想想開刀到底是好還是不好呢??
我的回答是: VERY GOOD
因為不開刀的下場更慘--腳無力 腰痠麻 行動不方便
運動項目百百種 而我只是無法做激烈的運動而已
還有更舒適的緩和運動可以做阿
可以全身雕塑又不會造成腰部傷害 大家知道我要說得是啥了吧
現在是夏天 當然是游泳啦
我的泳裝已經15年沒換過了 很誇張吧 (從專科穿到現在)
因為都穿不壞阿~我超想買新泳裝的
不過也因為買到品質好的泳裝才有辦法穿不壞~讓我少花點錢
今年總算是算穿鬆了,二話不說跑去買新貨
只是現在的泳裝都是比基尼~讓我很難買
比基尼的泳裝都會有鋼圈游泳時我怕手部伸展時會有走位情形
而連身得泳裝我就更不考慮了~想想全身貼的泳裝把身材的缺點更是展露無遺
都說要雕塑身材了怎麼可能穿會有醜化市容的泳衣出現
所以尋尋覓覓還是選擇了我15年前的品牌~名人泳裝
官網上找不到我買泳衣的精美圖案,所以自拍一下喽
我買的是2件式的黑白條紋泳衣 (想再穿15年所以選萬年不拜款)
買泳衣時一定要試穿 因為穿了才知道合不合
穿跟看的感覺有差 所以不要怕麻煩一定要試穿
上衣我選的是無鋼圈的 重點在游泳而不是展露身材
去墾丁就可以穿有鋼圈的因為只是玩玩水
這件是膀脖子的款式
胸下圍處是做寬版的束帶式,穿起來很舒適,不會滑水時走位
胸前沒有開太低不用加逢 不會曝光
近拍一下
如果覺得上圍不夠飽滿的可以另外加購泳衣專用胸墊
從旁邊開口處加入
後勾背帶
整套泳衣包括 上衣 泳褲 泳帽 還有一件小裙子
這件不是新款式 但是很耐看 又符合我的需求無鋼圈不會胸前太露
現在打6折 只要1968元真是有划算
實在沒有勇氣穿來拍照
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