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我今天去吃肯德基時發現我的餐盤紙紙上有附上一張熱量表

很不錯耶

不過也吃的很害怕就是了

因為熱量還是超標的高ㄚ

以下是肯德基所公佈的內容
薄皮嫩雞（棒腿） 118 167 7.2 14.6 8.9 429
咔啦脆雞（棒腿） 126 236 11.5 15.7 14.1 492
黃金塔塔魚排堡 188 451.2 50.6 15 20.9 1214.5
起司夾心豬排堡 213 515.5 56 21.3 23 1025
咔啦雞腿堡 186 445 50.7 25.8 15.2 1070
紐奧良烤雞腿堡 175 411.2 46.3 23.4 14.7 696.5
玉米咕咕雞腿堡 154 376 55 11.3 12.4 895
異國輕鬆捲-明太子花枝 127 338 36 6.6 18.5 872
異國輕鬆捲-墨西哥雞肉 102 261 22.4 16.2 11.9 696
異國輕鬆捲-義式凱撒雞肉 112 246 22.4 19.2 8.7 609
上校雞塊（4塊） 78 193 9.1 15.6 10.3 447

哈辣雞翅(1對) 53 172 5.2 11.5 11.7 676
呼啦鮮蝦圈 50 140 16 3.4 7 304.5
烤翅(1對) 40 93 4.9 9.9 3.8 199
原味蛋達 52 182 17.3 2.6 11.4 109
黑糖麻糬蛋撻 58 220 27.9 3.5 10.4 59.74
勁爆雞米花 85 186 17.5 13.7 6.8 578
薯條(中) 125 361 53.6 4.2 14.5 184
玉米 90 86 14.7 3.1 1.7 6
玉米濃湯 247 126 16.7 5.9 4 582

經典奶茶12oz 315 160.7 27.4 1 5.3 32.2  
經典奶茶16oz 425 216.8 37 1.3 7.2 43.4  
卡布奇諾 300 87 6.3 6.3 3.9 60.6
熱拿鐵 300 87 7.8 4.8 3.9 51.6
經典咖啡8oz 170 5.1 0.6 0.6 0 1.5
經典咖啡12oz 300 9 1.2 1.2 0 2.7
冰拿鐡 430 232 26.2 5.2 12 27
林鳳營鮮乳 236 156 13 7.1 9 118  
檸檬紅茶（中） 600 176 43.8 0.12 0.08 11  
柳橙汁杯裝 200 93.4 22 1 0 8  
百事可樂(中） 600 195 53 0 0 18  
七喜（中） 600 202 54.2 0 0 68  


肉鬆蛋餅捲 100 235 32.4 8.3 8 524
西班牙香腸蛋餅捲 110 274 29.5 8.9 13.3 721
主廚燻雞燒餅 135 413 36.9 14.2 23.2 651
金黃雙薯蛋燒餅 160 526 45.1 13.4 32.4 857.8
總匯歐姆蛋燒餅 170 512 41.3 19.6 29.8 617
歐式巧達粥-
西班牙香腸玉米		 340 231 36.7 6.5 6.5 1142
香菇雞肉粥 345 183 36.2 6.9 1 1111
皮蛋瘦肉粥(加肉鬆) 370 273 37.4 13.7 7.69 1454
培根蛋起司哈斯 120 294 28 12.4 14.8 308.4
火腿蛋起司哈斯 128.5 277.6 29.3 18.4 9.6 673.3


三角薯餅 49 111 16.7 0.3 4.8 328


1. 以上產品營養資訊，是由SGS(台灣檢驗科技股份有限公司)及ITS(全國公證檢驗股份有限公司)審核提供。
2. 每份產品的食材重量依據餐廳實際提供為準，營養資訊數值誤差範圍約為正負20%。
3. 營養資訊為科學數值，其數值會因測試方法或內容物調整等因素而有所變動。
4. 根據行政院消費者保護委員會所建議：每人每天之咖啡因攝取量宜於300mg以下。
紅色標示代表咖啡因含量為200~300mg或300mg以上；黃色標示代表咖啡因含量100~200mg；綠色標示代表咖啡因含量100mg以下。
 
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